“五一”假期截止，但灵通延续歇，户外亲子小游戏进行起来！

家近邻的公园、广场齐不错让孩子惬心健康动起来！

有哪些兴味的灵通口头呢？“科学健身周周练”来教你！

一、星际穿越：提升反映才智

儿童面临家长傍边出动，家长用沙包或网球模拟陨石，小一又友们属目弗成被球打到身段，如若被打中，要作念一个蹲起进行“成立”。行动期间保合手在5-6分钟。

二、小兔子拔萝卜：提升反映及心肺耐力

用多少象征筒模拟萝卜，小一又友快速跑动，拔一个“萝卜”复返首先摈弃后从头开赴，皇冠源码直到“萝卜”拔完。

三、摄影机：提升相助及反映才智

场景模拟户外拍照，孩子在时事中解放跑动，住持长比手势说拍照时，孩子立即停驻并作念出我方可爱的行为。

四、小猴摘桃：提陡立肢力量及身段相助性

青岛海牛替补：22-刘震理、26-刘君、17-傅韵程、23-孙旭、25-王建明、33-刘佳燊、8-马兴煜、15-徐洋、18-胡明、27-郑龙、29-刘超阳、19-宋文杰

家长将气球贴在树干相宜的高度上，孩子跳起摸气球，摸到则为凯旋摘到桃子。可从原地低难度运行，稳固加多助跑等提升难度。

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校对 徐珩耀火体育真的假的